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 玲兒
身處在資訊爆炸的時代，常常會看到出門在外，就是人手一機的盛況，無論是在等人，還是在打發時間，我們總是很習慣盯著手機、平版，滑個不停，放假宅在家，也是上網追劇、看新聞八卦居多，長久下來對健康真的是很不好...