現在人的工作壓力大，
睡前又喜歡划手機，或是追劇追得太晚才休息，
長久下來生活作息很容易被打亂，身心也無法好好放鬆下來，
夜晚睡不好，第二天早上起床時精神也會不太好。
很多人遇到睡眠品質不好的狀況時，
都很習慣會食用安眠藥，或是喝牛奶來幫助入睡，
玲兒最近也有在食用一款保健食品【GABA金好眠】，
發現幫助入睡的效果很不錯喔！
產品特色 : 無香料、無色素、無重金屬、無西藥成分，
獨家萃取技術、黃金比例配方，讓我們安心吃有保障。
成分中主打有由100%頂極發芽玄米發酵萃取製成的好眠成分，
含有天然GABA小分子複合配方，有助於人體GABA迅速補充。
發酵的過程是利用乳酸菌發酵來生產出GABA，
無添加動物性基質發酵，
所以【GABA金好眠】是全素可食的保健食品，
吃全素的朋友也能在平日睡前來補充喔！
再加上日本進口經科學化製程處理的「難消化性麥芽糊精」，
有助於益生菌生長，與排便順暢。
【GABA金好眠】除了是博士級教授由天然植物萃取出來的專利配方產品，
對幫助精神旺盛、增強體力、調整體質很有一套，
還通過了多項SGS檢驗合格，與投保產品責任險，
適合各年齡層使用。
產品的外觀呈現出米黃色的粉末狀，
聞起來還有香香的米果味道，
讓人覺得很特別。
只要在每天晚上睡前10-20分，
把1~2包【GABA金好眠】加入200cc的水中來沖泡就好，
也由於成分中含有乳酸菌發酵粉，
水溫建議不要太高，
才不會讓好菌在高溫中通通陣亡喔！
沖泡好的飲品就像是玄米茶一樣，帶有淡淡的黃色，
淡淡的米果香氣也讓人好喜歡。
喝起來的口感相當的順好喝口，
睡前喝到這麼天然健康又好喝的飲品，
讓人心情很容易保持平靜愉悅，
也能讓人快快入睡喔！
玲兒是每天睡前泡一包來喝，
喝過幾天後，
發現睡眠品質真的很不錯，
每天都能讓人舒舒服服的睡個好覺，
也能讓人安心的睡到天亮才起床，
睡飽後，精神與氣色也會變得好很多。
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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