黑豆,與糙米的營養價值很高,很適合當成滋補強身的養生保健聖品來食用,無論是給老年人,還是小朋友來食用,都是很不錯的選擇喔!
桃園市新屋區農會所推出的【桃園市新屋區農會黑豆養生好禮】,內含有養生黑豆粉、桃園三號糙米麩、有機糙米麩、養生黑豆茶2盒。
為了發展推廣農民所種植的黑豆、稻米等農作物,新屋區農會積極研發黑豆粉、黑豆茶、糙米麩等產品,因此選購【桃園市新屋區農會黑豆養生好禮】,不但能吃到天然、原味、健康的養生保健聖品,也能幫助在地農友喔!
養生黑豆粉、養生黑豆茶的原料是來自台灣在地的青仁黑豆,比黃仁黑豆營養成分高60%,蛋白質含量高達40%,相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。
台灣青仁黑豆有著新鮮在地的特質,更是國外便宜大量進口的基因改造大豆所無法取代的。
而糙米麩的原料來源是來自台灣新屋在地種植的新香米,能夠吃得出淡淡的芋頭香氣,深受廣大消費者的喜愛。
以前玲兒也常常在牛奶中添加糙米麩來讓小青寶寶食用,一方面增加飽足感,另一方面也能讓小青寶寶攝取到更多的營養素。
糙米麩也能做成好吃的寶寶餅乾,還可以和比較大的小朋友一起來玩簡單的親子烘焙料理喔!
首先可以將適量的糙米麩加入100ml的鮮奶當中一起攪拌,等到糙米麩成為微溼潤的狀態,就可以裝進乾淨的塑膠袋裡頭。
在塑膠袋的尖端剪出一個小洞,就能讓小朋友擠出內容物,順便做出獨特造型的寶寶餅乾,我們這次做出來的是數字造型,還蠻有趣的。
然後再送進烤箱,正反兩面都要烘烤5分鐘左右的時間,寶寶餅乾就可以出爐囉!
烤好的寶寶餅乾真的是香氣四溢,瑄仔說聞起來好像是咖啡的香味,吃起來外層像是餅乾,內層像是麵包一樣,很特別。
最重要的是自己烤的餅乾,沒加入化學的成分,吃起來也比較健康喔!
黑豆粉最簡單的吃法就是加入豆漿,還是牛奶裡頭了,特別是採用自然農法栽種出來的台灣黑豆,味道真的是好香純喔!
只要把一大匙的黑豆粉加入鮮乳裡頭,等待攪拌均勻後,再加入自己喜歡的堅果,與玉米片,一杯營養豐富的黑豆堅果飲品就完成了,連小朋友也能自己完成喔!
每天早上喝上一杯,不僅能讓人喝得香濃美味,也能讓人獲得充足的活力喔!
養生黑豆茶,也是能讓我們每天補充元氣的健康飲品,裡面的茶包,裝的是一顆顆完整的黑豆喔!
如果趕時間沒空用茶壺煮茶包的話,也可以用保溫杯來泡茶包,只要把茶包加入注滿熱水的保溫杯內浸泡約5-10分鐘的時間,就可以喝到溫暖的養生茶飲了。
黑豆茶的香氣濃郁而純正,天氣冷的時候來飲用,也讓人全身都感到舒暢極了。
大紀元報導【養生黑密碼】新屋黑豆糙米麩滋補強身 https://lihi.cc/gjdNC
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