[票選活動] 留言票選送綠寶藻精乳酸菌錠

主辦單位：集智任務
日期：:2013/7/12-7/31




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玲兒來分享

一、 補充乳酸菌食品，和一些飲品
(1)綠寶藻精乳酸菌錠，之前吃過，感覺很特別，很像是海藻+養樂多的甜甜口感

(2)其他的還有台塩生技乳酸菌錠~~http://good2002.nidbox.com/diary/read/7536135

(3)白蘭氏 木寡醣+乳酸菌~~http://good2002.nidbox.com/diary/read/7559305

(4)龍泉金讚健康麥汁~~http://good2002.nidbox.com/diary/read/7520318

(5)優酪乳

(6)寶礦力水得(or大量溫開水)
 

二、補充水果類：香蕉、蘋果

三、放鬆心情

四、吃清淡的食物

五、按摩肚子
 

以上我都有嘗試過，覺得都是不錯的方法